Cum afectează lipsa somnului sănătatea mintală. Insomnia poate fi un semnal de alarmă pentru anxietate, depresie sau tulburare bipolară
Medicul psihiatru Cătălina Crișan explică relația bidirecțională dintre somn și sănătatea mintală. Insomnia nu este doar un simptom, ci și un factor de risc independent pentru anxietate, depresie și tulburarea bipolară.