Sfaturi de nutriție: Abținerea și disciplina, cheia succesului în slăbit
Un medic nutriționist cu peste 25 de ani de experiență susține că reducerea în greutate nu necesită renunțarea totală la plăcerile culinare, ci implică mo-derație, auto-disciplină și strategii personale de controle a poftelor, ilustrate prin exemple de obiceiuri alimentare restrân-ase.