Purularea aerului din dormitor îmbunătățește controlul glicemiei la pacienții cu prediabet

Un studiu coordonat de cercetători de la NYU Langone Health, prezentat pe 8 noiembrie la sesiunile științifice ale American Heart Association, arată că reducerea poluării din aerul respirat în timpul somnului la adulții cu prediabet este asociată cu fluctuații mai mici ale glicemiei și valori mai scăzute după micul dejun.

Intervenția a constat în utilizarea filtrelor HEPA, care au redus cu 36% concentrația particulelor fine din aerul dormitoarelor. După aproximativ o lună, participanții care au respirat aer filtrat au înregistrat o scădere de aproape 8% a fluctuațiilor zilnice ale glicemiei.

Analiza detaliată a evidențiat că cantitatea suplimentară de glucoză din sânge după micul dejun a scăzut cu aproximativ 17%, iar valorile maxime ale glicemiei înregistrate după această masă au fost reduse cu 13%.

Autoarea principală a studiului, Sharine L. Wittkopp, cardiolog și instructor clinic la NYU Grossman School of Medicine, a declarat că un aer mai curat în dormitor poate ajuta persoanele cu prediabet să își mențină glicemia stabilă și să atenueze creșterile matinale.

Studiuul include peste 150 de bărbați și femei cu diagnostic de prediabet, recrutați din New York City. Participanții au fost împărțiți aleatoriu într-un grup care a utilizat purificatoare de aer portabile cu filtre HEPA reale și unul cu filtre simulate, timp de aproximativ o lună.

Instalarea filtrelor HEPA ar putea reprezenta o măsură simplă și accesibilă pentru protejarea sănătății metabolice și cardiovasculare, alături de alimentația echilibrată, activitatea fizică și tratamentele recomandate de medic, sugerează cercetătorii.

Jonathan Newman, profesor asociat la NYU Grossman School of Medicine, a subliniat că rezultatele întăresc dovezile potrivit cărora aerul poluat nu afectează doar plămânii, ci și riscul cardiometabolic, sugerând ca furnizorii de servicii medicale să ia în considerare calitatea aerului interior.

Deși rezultatele sunt încurajatoare, cercetătorii avertizează că este prea devreme pentru a afirma că un purificator de aer poate preveni diabetul. Experimentul de o lună a demonstrat o asociere, dar nu oprirea evoluției prediabetului sau reducerea riscului de complicații cardiovasculare.