Cauzele și tratamentul osteofitelor: riscurile suplimentării cu calciu fără recomandare medicală

Osteofitele sunt depuneri de calciu (calcificări) care se formează pe marginile oaselor sau în apropierea articulațiilor, fiind cunoscute popular drept ciocuri osoase. Acestea pot apărea în călcâie, pe coloana vertebrală, genunchi, coate, șolduri sau umeri, putând provoca dureri atunci când apasă pe țesuturile din jur și limitând mișcările. Osteofitele reprezintă depuneri de calciu dispuse periferic în zonele osoase ale organismului. Cele mai frecvente localizări ale osteofitelor sau exostozelor sunt în călcâie și pe coloană, însă poziția acestora depinde de segmentul anatomic utilizat cel mai des. Astfel, alergătorii sunt predispuși să dezvolte aceste depuneri în călcâie, în timp ce jucătorii de tenis pot prezenta osteofite în cot sau genunchi.

Dr. Romeo Linte, medic specialist în ortopedie și traumatologie la Hyperclinica MedLife Constanța, avertizează că administrarea suplimentelor de calciu fără o analiză specifică și o nevoie reală poate fi un factor favorizant în apariția osteofitelor, dincolo de influența metabolismului și a vârstei. Formarea acestor depuneri poate fi influențată de metabolism, alimentație și solicitarea mecanică zilnică. Dr. Romeo Linte explică faptul că un consum excesiv de lactate sau de produse care duc la sinteza excesivă de calciu, alături de afectări metabolice, endocrine, de nutriție sau gastroenterologice, poate predispune la apariția osteofitelor. Medicul ortoped a subliniat tendința unor persoane din România de a lua suplimente de calciu în scop preventiv, fără a stabili dacă există o carență reală. Conform recomandărilor dr. Linte, laptele trebuie consumat cu moderație după vârsta de 7-9 ani, dacă nu există rahitism, și nu trebuie să mai fie alimentul de bază. Suplimentarea cu calciu ar trebui efectuată doar după dozare, în caz de deficit sau în boli specifice, cum este boala oaselor de sticlă, deoarece administrarea preventivă poate favoriza formarea depunerilor excesive. În cazul femeilor la menopauză, pentru prevenirea osteoporozei, se recomandă administrarea de vitamina D3 pentru fixarea calciului în oase, fiind indicată totodată dozarea calciului. Apariția osteofitelor este cauzată de depunerea excesivă de calciu datorată supraîncărcării cu suplimente alimentare, problemelor de metabolizare a calciului, uzurii fizice din sport sau activități profesionale și degenerării naturale a oaselor. Printre factorii predispunători se numără înaintarea în vârstă, uzura articulară (din sport de performanță, muncă fizică, statul mult în picioare sau mersul intens) și factorul inflamator. În cazurile de inflamații netratate, cum sunt tendinitele cronicizate, organismul poate izola zona afectată prin formarea unei mici acumulări de calciu pentru protecție. Există o predispoziție genetică, însă aceasta nu garantează apariția osteofitelor. Femeile sunt mai frecvent afectate, în special postmenopauză, din cauza tulburărilor metabolice și hormonale. Obezitatea și postura incorectă a coloanei reprezintă factori de risc importanți, deoarece pun presiune pe articulații, provocând inflamația acestora.

Deși unele persoane sunt asimptomatice, majoritatea pacienților raportează dureri, înțepături și amorțeli care afectează somnul și activitățile zilnice. Semnalele de alarmă includ durerea, înțepăturile, furnicăturile și amorțelile (parestezii), localizate frecvent în călcâie, genunchi, umeri și coloană, putând apărea și tumefacții locale. Pintenii calcaneeni sunt descriși ca fiind extrem de dureroși, similar senzației de a călca pe un cui, ceea ce poate duce la deformarea mersului și, ulterior, la dureri de șold și coloană.

Tratamentul debutează cu un consult de specialitate care include examinarea clinică, palparea zonei afectate și analiza simptomelor. Pentru confirmarea diagnosticului se utilizează radiografia, care evidențiază clar poziția osteofitelor. În fazele inflamatorii (precum fasceita plantară sau tendinitele), unde structurile moi sunt afectate și nu sunt vizibile la radiografie, este recomandat examenul RMN. Dr. Linte nu recomandă CT-ul din cauza iradierii pacientului pentru a vizualiza un osteofit. Abordarea terapeutică a osteofitelor este complexă, vizând reducerea durerii și modelarea formațiunilor osoase. Managementul durerii implică medicație antiinflamatoare, antialgică și decontracturantă, complementată de balneofizioterapie. Tehnologia Shockwave este utilizată pentru fragmentarea și modelarea osteofitelor, fiind o procedură dureroasă, dar eficientă, care poate fi susținută de infiltrații locale. De asemenea, crioterapia locală ajută la reducerea inflamației. După reducerea inflamației acute, kinetoterapia este recomandată pentru stabilizarea și întărirea musculaturii. În cazul pintenilor calcaneeni, se indică utilizarea talonetelor de silicon și a unei încălțăminte confortabile, cu talpă moale și calapod lat, pentru absorbția șocurilor. Intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea osteofitelor este necesară doar în cazuri selectate, atunci când acestea sunt localizate în genunchi, umăr sau coloană.

Pentru a reduce riscul de apariție a osteofitelor, dr. Linte recomandă menținerea unei greutăți corporale optime, o alimentație fără exces de calciu, evitarea suplimentelor fără indicație medicală, dozarea efortului fizic, folosirea unei încălțăminte adecvate și tratarea afecțiunilor metabolice, endocrine și digestive. Informațiile sunt oferite în cadrul unui demers de informare susținut de rețeaua de servicii medicale MedLife. MedLife utilizează evaluări complexe, echipe multidisciplinare și tehnologii moderne, inclusiv expertiza în genomică, pentru identificarea timpurie a riscurilor de boli asociate stilului de viață. Obiectivul rețelei medicale este prevenția activă și intervenția timpurie pentru menținerea energiei, mobilității și calității vieții. Detalii suplimentare despre serviciile disponibile sunt disponibile pe site-ul www.medlife.ro.