Consumul zilnic de afine ar putea influența starea de spirit la adulții vârstnici
Un studiu pilot sugerează o legătură între consumul de afine, modificările unor enzime din microbiomul intestinal și reducerea simptomelor depresive la seniorii sedentari.
Investigarea s-a concentrat pe rolul fibrelor și al antocianinelor — pigmenții naturali responsabili pentru culoarea fructului — în sănătatea intestinală. Cercetătorii au subliniat că rezultatele trebuie interpretate cu prudență din cauza eșantionului redus și că afinele nu pot fi recomandate ca tratament pentru depresie în locul consultului medical.
- Categorii: