Cum funcționează sistemul glimfatic și de ce somnul profund este crucial pentru eliminarea toxinelor din creier
Cercetătorii au descoperit că în timpul somnului profund, spațiul intercelular al creierului se extinde cu până la 60%, permițând lichidului cefalorahidian să elimine eficient proteinele asociate bolii Alzheimer. Lipsa somnului profund accelerează îmbătrânirea cerebrală.