„Ferritin face”: Tendința virală care sugerează că aspectul fizic poate indica deficiența de fier

Pe rețelele de socializare, în special pe TikTok, a devenit viral conceptul de „ferritin face”, un termen folosit pentru a descrie modificările ale aspectului fizic care ar fi asociate cu niveluri scăzute de fier în organism. Utilizatorii raportează semne precum paliditatea pielii (uneori descrisă ca având o nuanță gri), cearcănele accentuate, creșterea fragilității unghiilor, uscarea buzelor sau subțierea și pierderea părului.

Deși există o bază medicală pentru unele dintre aceste afirmații, experții avertizează că „ferritin face” nu este un diagnostic medical recunoscut. Dr. Aziza Sesay, medic de familie, explică faptul că aspectul exterior poate oferi un indiciu că este necesară o investigație, dar nu poate stabili cauza problemei. Consultantul hematolog Dr. Drew Provan a precizat că nivelurile de ferritină nu pot fi determinate simplu prin observarea feței unei persoane, menționând zudem că paliditatea poate fi mai puțin evidentă la persoanele cu ten închis la culoare, ceea ce face această metodă de evaluare nesigură.

Medicii subliniază că simptomele grupate sub acest termen pot fi cauzate de numeroși alți factori, precum problemele tiroidiene, stresul, modificările hormonale, deshidratarea, nutriția inadecvată, lipsa somnului, alergiile sau procesul natural de îmbătrânire. Feritina este proteina responsabilă cu stocarea fierului în corp, iar fierul este esențial pentru producerea hemoglobinei, care transportă oxigenul către țesuturi.

Specialiștii recomandă ca persoanele care suspectează o deficiență de fier să acorde mai multă atenție stării generale de sănătate decât aspectului fizic. Simptomele care motivează o consultare medicală includ oboseala persistentă, slăbiciunea, dificultățile de respirație, palpitațiile cardiace sau poftele neobișnuite (cum ar fi pofta de gheață). Grupurile cu risc ridicat includ femeile cu menstruații abundente, femeile însărcinate, sportivii de anduranță, persoanele cu afecțiuni gastrointestinale sau cele care urmează diete vegetariene ori vegane.

Pentru un diagnostic corect, este necesară o evaluare medicală completă, care include analize de sânge (numărarea celulelor sanguine și testul de ferritină) și analiza istoricului medical. Medicii avertizează împotriva auto-administrării suplimentelor de fier bazându-se pe tendințe de pe rețelele sociale, deoarece un exces de fier poate fi nociv, iar auto-tratamentul poate întârzia diagnosticarea unei probleme medicale subiacente.