Idei de pachețel pentru școală recomandate de Elwira Petre

Elwira Petre a oferit recomandări pentru părinții care caută inspirație pentru masa de la școală a copiilor, publicând pe Instagram diverse combinații alimentare pe care le pregătește pentru cele două fiice ale sale. Strategia vedetei constă în a include în fiecare caserolă ceva sățios, un aliment proaspăt, o gustare crocantă și un desert făcut în casă, evitând astfel necesitatea de a crea rețete complet noi în fiecare dimineață prin simpla schimbare a ingredientelor.

Pentru categoria de sandvișuri și rulouri, Elwira Petre sugerează utilizarea unor tipuri diferite de pâine și umpluturi, adaptabile în funcție de preferințele copilului. De asemenea, recomandă preparatele pe bază de ou, precum omleta sau ouăle de prepeliță cu mozzarella și legume, ca variante rapide de pregătit.

Partea proaspătă a pachețelului este formată din fructe și legume, care pot fi porționate din timp pentru a eficientiza pregătirea dimineața. Printre opțiunile care pot fi gătite cu o seară înainte se numără „overnight chia” cu lapte de cocos și afine. Pentru gustările rapide, sunt propuse variante care necesită doar câteva minute de lucru, precum cele cu unt de arahide sau semințe, cu mențiunea că părinții trebuie să verifice regulile școlii și eventualele alergii.

În ceea ce privește deserturile, vedeta preferă produsele pregătite în propria bucătărie, cum ar fi diverse tipuri de brioșe, fursecuri și biscuiți, care pot fi gătite în cantități mai mari pentru a fi utilizate pe mai multe zile.