Impactul deficienței de vitamina B12 asupra memoriei și riscul de accident vascular cerebral

Vitamina B12 este esențială pentru menținerea sănătății celulelor nervoase, funcționarea normală a creierului și protecția sistemului nervos. Dr. Deepak Yadav, consultant în neurologie și medicină a accidentelor vasculare cerebrale la Spitalul Amrita din Faridabad, avertizează că o deficiență prelungită poate provoca pierderea memoriei, confuzie și alte probleme neurologice, precizând că, în unele cazuri, deteriorările pot deveni ireversibile dacă tratamentul este întârziat.

Simptomele deficienței pot include amorțeală, furnicături în mâini și picioare, dificultăți de echilibru, scăderea concentrației și uitări frecvente. Dr. Yadav subliniază că aceste simptome neurologice nu apar întotdeauna împreună cu anemia, ceea ce poate face ca deficiența să treacă neobservată dacă problemele de memorie sunt atribuite automat îmbătrânirii.

Legătura dintre nivelurile scăzute de vitamina B12 și riscul de accident vascular cerebral (AVC) implică homocisteina, un aminoacid prezent natural în sânge. Deoarece vitamina B12 ajută corpul să proceseze acest aminoacid, absența ei duce la acumularea de homocisteină. Nivelurile ridicate de homocisteină sunt asociate cu probleme vasculare și un risc crescut de AVC ischemic, tipul de accident vascular care apare atunci când fluxul sanguin către o parte a creierului este blocat.

Totuși, specialiștii precizează că deficiența de B12 nu cauzează direct fiecare caz de AVC. Studiile publicate în jurnalul Stroke al American Heart Association au oferit rezultate mixte privind capacitatea suplimentelor de vitamine B de a preveni accidentele vasculare prin scăderea homocisteinei, subliniind că suplimentele nu înlocuiesc controlul tensiunii arteriale, al diabetului și al colesterolului.

Grupurile mai vulnerabile la deficiența de vitamina B12 includ persoanele care urmează diete vegetariene (deoarece vitamina se găsește preponderent în alimentele de origine animală), adulții în vârstă, care pot avea dificultăți de absorbție, și persoanele cu anumite afecțiuni digestive. De asemenea, utilizarea pe termen lung a metforminului pentru tratamentul diabetului poate reduce nivelurile de B12.

În timp ce consultul medical și testele sanguine sunt recomandate pentru diagnosticarea deficienței și prevenirea daunelor neurologice, există situații de urgență care necesită îngrijire medicală imediată. Confuzia bruscă, lăsarea feței, dificultățile de vorbire sau slăbiciunea pe o parte a corpului sunt semne critice de AVC care nu trebuie confundate cu simptomele unei deficiențe vitaminice.