Impactul greutății excesive asupra riscului de accident vascular cerebral
Specialiștii avertizează că supraponderalitatea și obezitatea pot deteriora vasele de sânge prin creșterea tensiunii arteriale și inducerea diabetului, crescând riscul de AVC.
Riscul de accident vascular cerebral (AVC) se poate acumula discret, pe măsură ce tensiunea arterială ridicată, glicemia crescută și nivelurile nesănătoase de colesterol deteriorează vasele de sânge în timp, greutatea excesivă contribuind la toate cele trei condiții. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în 2024, 2,6 miliarde de adulți din întreaga lume au fost supraponderali, dintre care 940 de milioane trăiau cu obezitatea. În paralel, Organizația Mondială a Accidentelor Vasculare estimează că aproximativ 12,2 milioane de persoane suferă un nou AVC în fiecare an, ceea ce reprezintă roughly unul la fiecare trei secunde.
Dr. Vikram Huded, președintele Asociației Indiane a Accidentelor Vasculare (ISA), explică faptul că grăsimea corporală în exces poate contribui la rezistența la insulină, hipertensiune și modificări ale grăsimilor din sânge. Aceste afecțiuni, dacă sunt controlate deficient în timp, tind să afecteze vasele de sânge care alimentează creierul, crescând riscul de blocaj sau sângerare. Astfel, gestionarea greutății trebuie privită ca o componentă a prevenției AVC-ului, nu doar ca un obiectiv cosmetic sau de fitness.
Dr. Arvind Sharma, secretarul ISA, subliniază că prevenția nu presupune atingerea unei anumite forme corporale sau pierderea rapidă în greutate, ci controlul factorilor de risc modificabili. Acesta recomandă o dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale și leguminoase, evitând alimentele procesate și băuturile îndulcite. De asemenea, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, a glicemiei și a colesterolului, împreună cu activitatea fizică, sunt esențiale pentru reducerea riscului pe termen lung.
Deși greutatea este un factor semnificativ, AVC-ul poate apărea și la persoanele care nu sunt supraponderale. Alți factori de risc care necesită atenție includ fumatul, consumul de alcool, anumite afecțiuni cardiace, diabetul și hipertensiunea arterială.