Măsuri de prevenire a accidentărilor în sezonul rece
Recomandări pentru evitarea entorsele și fracturilor cauzate de trotuarele alunecoase și polei.
Prevenirea entorsele și a fracturilor în sezonul rece poate fi realizată prin adoptarea unor măsuri simple, precum utilizarea unei încălțăminte cu aderență bună, adoptarea unui mers controlat și pregătirea musculaturii pentru efort. Primele dimineți cu temperaturi sub 0°C sporesc riscul de accidente din cauza trotuarelor alunecoase și a poleiului greu de observat, care pot provoca dezechilibre cu impact asupra gleznei, genunchiului, șoldului sau altor zone ale corpului.
- Categorii:
- Tag-uri: