Recomandări pentru sănătatea creierului de Ziua Mondială a Accidentului Vascular Cerebral
Himalayan Siddhaa Akshar propune cinci obiceiuri zilnice, printre care meditația și activitatea fizică, pentru a proteja funcțiile cognitive și a preveni accidentele vasculare cerebrale.
Cu ocazia Zilei Mondiale a Accidentului Vascular Cerebral (World Stroke Day), Himalayan Siddhaa Akshar, guru de yoga și lider spiritual, recomandă adoptarea a cinci obiceiuri zilnice pentru a susține sănătatea creierului și a aduce mai multă disciplină, claritate și echilibru în viață. Acesta subliniază că îngrijirea creierului trebuie să fie o practică constantă, nu doar o reacție la apariția unei probleme de sănătate.
- Categorii: