Somnul prelungit este asociat cu riscul de afectare a rinichilor la pacienții cu diabet de tip 2

Persoanele cu diabet de tip 2 care dorm mai mult ar putea avea un risc mai mare de apariție și agravare a afectării rinichilor. Un studiu realizat în Japonia, publicat online pe 8 octombrie 2026 în revista Journal of the Endocrine Society, a identificat o asociere între durata somnului și progresia nefropatiei diabetice.

Cercetarea, condusă de Fuki Ikeda de la Facultatea de Medicină a Universității Juntendo din Tokyo, a urmărit 678 de pacienți japonezi cu diabet de tip 2, cu vârste cuprinse între 25 și 70 de ani. Aceștia au fost monitorizați pe o perioadă mediană de aproximativ șase ani, interval în care 215 de participanți au prezentat apariția sau progresia nefropatiei diabetice. Din toate factorii de stil de viață analizați, durata medie a somnului a fost singurul asociat cu acest rezultat, legătura rămânând semnificativă chiar și după ajustarea pentru alți factori biologici sau comportamentali.

Analiza a evidențiat o asociere progresivă: riscul a fost mai ridicat în cazul persoanelor care dormeau cel puțin opt ore pe noapte comparativ cu cele care dormeau mai puțin de șase ore. Raportul de risc ajustat pentru grupul care dormea cel puțin opt ore a fost de 1,92. Asocierea a fost mai puternică în special la persoanele mai în vârstă și la cele care prezentau deja semne de afectare renală, cum ar fi microalbuminuria (prezența unei cantități anormale de albumină în urină) sau o funcție renală redusă.

Cercetătorii subliniază că, fiind un studiu observațional, rezultatele nu demonstrează o relație de cauzalitate directă, astfel încât somnul prelungit nu este considerat cauza leziunilor renale. Tomoya Mita, coautor al studiului, a avertizat că pacienții nu trebuie să reducă durata somnului pentru a-și proteja rinichii, menționând că datele oferă mai degrabă un indiciu util medicilor pentru a identifica pacienții care necesită o monitorizare mai atentă a sănătății renale.