Suplimentarea cu fosfatidilcolină în timpul sarcinii ar putea îmbunătăți IQ-ul și interacțiunile sociale ale copilului

Cercetătorii de la Universitatea din Colorado au realizat un studiu clinic care sugerează că administrarea de fosfatidilcolină — o formă a colinei, nutrient esențial pentru dezvoltarea creierului și funcționarea sistemului nervos — în timpul sarcinii poate fi asociată cu rezultate cognitive mai bune și mai puține dificultăți de interacțiune socială la copii până la vârsta de patru ani. Cercetarea, publicată online în octombrie 2026 în revista American Journal of Obstetrics and Gynecology, a evidențiat o diferență medie de aproximativ opt puncte la testele de inteligență între copiii ale căror mame au primit suplimentul și cei din grupul placebo.

Studiul a inclus inițial 206 femei însărcinate, repartizate aleatoriu în două grupuri. Începând cu săptămâna a 16-a de sarcină și până la naștere, primele participante au primit zilnic 9.000 de miligrame de fosfatidilcolină, în timp ce celălalt grup a primit un placebo, într-un format de studiu în care nici participantele, nici cercetătorii nu știau cine primește suplimentul până la finalizare. Evaluările cognitive ale copiilor au fost efectuate la vârstele de trei și patru ani, după o primă evaluare realizată la 18 luni.

Rezultatele publicate indică faptul că, la evaluarea de la patru ani, diferența medie a scorurilor IQ a fost de 7,78 puncte în favoarea grupului suplimentat. De asemenea, 10 din 54 de copii din grupul care a primit fosfatidilcolină au obținut un IQ de peste 120, față de doar doi din 49 în grupul placebo. Cercetătorii au precizat însă că aceste date descriu diferențele între grupuri și nu garantează creșterea IQ-ului pentru orice copil.

În ceea ce privește comportamentul social, la vârsta de patru ani, aproximativ 4% dintre copiii din grupul suplimentului au prezentat probleme multiple sau persistente de retragere socială, comparativ cu 24% în grupul placebo. Retragerea socială poate include evitarea activităților sociale, interes redus pentru interacțiune sau contact vizual rar. Mai mult, s-au raportat mai puține dificultăți de limbaj și mai puține profiluri comportamentale asociate în unele cazuri cu tulburarea de spectru autist, deși autorii subliniază că rezultatele nu demonstrează că fosfatidilcolina previne sau tratează autismul.

În cadrul analizei, nu a fost identificată o îmbunătățire semnificativă statistic a problemelor de atenție. Din punct de vedere biologic, studiul a investigat rolul suplimentării materne pornind de la receptorul neuronal alfa-7 nicotinic, asociat cu gena CHRNA7, care participă la dezvoltarea conexiunilor dintre celulele nervoase. Colina se găsește natural în ouă, carne, pește și alte produse de origine animală.

Studiul prezintă anumite limitări: aproximativ o treime dintre participante nu au ajuns la evaluările finale de la patru ani, iar unele informații despre comportamentul copiilor au fost raportate de părinți, ceea ce poate influența interpretarea simptomelor. Deși nu s-au identificat probleme majore de siguranță, cercetătorii au precizat că datele nu sunt suficiente pentru a stabili dacă dozele mari sunt potrivite pentru toate femeile însărcinate. Pentru cercetările viitoare, echipa a menționat că o doză mai mică, de 900 de miligrame de colină propriu-zisă, ar putea fi suficientă.

Specialiștii recomandă ca femeile însărcinate să consulte medicul obstetrician înainte de a introduce orice supliment sau de a modifica doza unui produs prenatal, pentru a adapta recomandările la dieta, nevoile individuale și alte suplimente utilizate.