Impactul statului prelungit la birou asupra coloanei vertebrale și importanța mișcării
Osteopatul Tuncay Ozturk explică cauzele durerilor lombare în cazul persoanelor care lucrează la birou și demonstrează de ce frecvența mișcării pe parcursul zilei este mai relevantă pentru sănătatea discurilor intervertebrale decât antrenamentele sporadice.