Tendința „ferritin face” de pe TikTok: legătura dintre aspectul feței și deficitul de fier
Avertismente medicale privind autodiagnosticarea deficitului de fier prin trendul „ferritin face”
Medicul Asiya Maula avertizează împotriva riscului de autodiagnosticare pe baza tendințelor de pe TikTok, subliniind că administrarea suplimentelor de fier fără recomandare medicală poate provoca reacții adverse din cauza excesului de fier, iar dozele terapeutice diferă de cele din suplimentele obișnuite.
Medicii explică fenomenul „ferritin face” promovat pe TikTok, avertizând că aspectul obosit al feței nu este suficient pentru un diagnostic de deficit de fier.
Pe platforma TikTok a devenit popular termenul „ferritin face” pentru a descrie un aspect obosit al feței, caracterizat prin cearcăne, piele uscată și căderea părului, simptome pe care influencerii le asociază cu un nivel scăzut al feritinei. Totuși, medicii avertizează că aceste semne pot avea numeroase alte cauze, iar aspectul fizic nu este suficient pentru a stabili un diagnostic, conform informațiilor din The Guardian.
Feritina este o proteină care stochează fierul în organism, în special în ficat, și îl eliberează atunci când este necesar. Deoarece fierul nu este produs de organism, acesta trebuie obținut prin alimentație. Nivelul feritinei poate fi măsurat printr-o analiză de sânge, însă specialiștii precizează că rezultatul nu trebuie interpretat izolat. Potrivit ghidurilor Institutului Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire din Marea Britanie (NICE), o valoare sub 30 de micrograme pe litru poate indica un deficit de fier, în timp ce Sue Pavord, profesor de hematologie clinică la spitalele universitare din Oxford, a explicat că o valoare sub 50 ar putea fi, de asemenea, un indiciu al acestui deficit.
În ceea ce privește impactul asupra aspectului fizic, Sue Pavord a precizat că fierul este esențial pentru fiecare celulă a organismului. Un deficit poate provoca oboseală severă, dificultăți de concentrare, iar pielea poate părea palidă, lipsită de strălucire și fermitate. Toby Richards, profesor la Universitatea din East London și specialist la Iron Clinic, a adăugat că aceste modificări sunt mai evidente la persoanele cu rezerve foarte scăzute de fier, care sunt, de regulă, pacienți cu probleme de sănătate mai grave.
Specialiștii subliniază că cearcănele, pielea cenușie, buzele crăpate și căderea părului pot fi cauzate și de factori precum predispoziția genetică, stresul sau deshidratarea. Printre cele mai frecvente cauze ale deficitului de fier se numără menstruațiile și sarcina, dar și aportul insuficient din alimentație, absorbția deficitară (în cazul bolii celiace), pierderile de sânge din probleme digestive (gastrită, polipi) sau efortul fizic intens în cazul sportivilor.
Pentru persoanele cu risc crescut — femeile cu menstruații abundente, cele însărcinate, cele care au născut sau persoanele vegetariene și vegane — este recomandat consultul medical. Toby Richards sugerează evaluarea prin hemoleucogramă, măsurarea feritinei și verificarea nivelurilor de vitamina B12 și folat. Specialistul a declarat că deficitul de fier este o boală reală, reprezentând principala cauză de dizabilitate în rândul femeilor aflate la vârsta reproductivă.