Vijay Deverakonda a recurs la deshidratare extremă pentru rolul din Liger

Actorul Vijay Deverakonda a discutat despre impactul sever asupra organismului său în timpul pregătirilor pentru filmul Liger (2022), menționând că și-a restricționat drastic consumul de apă pentru a obține un aspect muscular mai definit („shredded”). În cadrul unui podcast realizat de Sudhir Srinivasan, acesta a explicat că procesul a început cu un consum de patru până la șase litri de apă pe zi, care a fost redus treptat până când a ajuns să consume între 100 și 300 ml pe zi.

Deverakonda a descris perioade critice înainte de filmări în care nu a mai băut apă timp de 10 ore, limitându-se doar la a linge un cub de gheață. El a recunoscut că această practică nu este deloc sănătoasă, precizând că privarea de hidratare i-a afectat starea mentală, ajungând să viseze la apă în timpul somnului. Actorul a menționat că, după finalizarea unor secvențe de patru ore fără apă, solicitase echipei sale patru litri de apă de cocos răcită, refuzând orice tip de hrană.

În contextul acestor declarații, experții au subliniat că astfel de metode de manipulare a apei, sodiului și carbohidraților sunt utilizate uneori de culturiștii profesioniști pentru a elimina stratul de apă de sub piele și a scoate în evidență liniile musculare. Totuși, studiile avertizează că deshidratarea excesivă poate avea efecte adverse, făcând mușchii să pară mai plați și mai mici, reducând stamina și performanța generală, fiind recomandată consultarea unui medic înainte de a încerca astfel de regimuri.