Cauzele mâncatului compulsiv și impactul psihologic, conform Mihaelei Bilic

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a precizat că mâncatul compulsiv nu este legat strict de alimentație, ci este influențat semnificativ de sfera psihologică și de gestionarea emoțiilor. Conform specialistului, acest comportament este frecvent și nu trebuie judecat, fiind adesea o metodă de a face față stresului, furiei, tristeții sau plictiselii, oamenii alegând să își aline emoțiile prin mâncare în loc să le trăiască.

Mihaela Bilic a enumerat 10 condiții care pot predispune persoanele la crize de hiperfagie, bulimie sau lăcomie. Printre acestea se numără faptul de a fi femeie, din cauza relației complexe și afective cu mâncarea, precum și existența unui atașament nesigur sau anxios format în copilărie. De asemenea, o adolescență nefericită, marcată de lipsa încrederii în sine, cure de slăbire repetate și preoccuparea excesivă pentru aspectul fizic, reprezintă factori declanșatori.

Alte cauze identificate includ presiunea socială a secolului XXI privind silueta ideală, tendința naturală de a fi gurmand, renunțarea la propriile nevoi în favoarea celorlalți și dependența de opinia celor din jur. Specialistul avertizează asupra riscurilor goanei după standardele de perfecțiune promovate în mass-media și a presiunii exercitate de sloganurile care sugerează că voința poate obține orice, ceea ce duce la o nemulțumire constantă.

În plus, medicul nutriționist a menționat eroarea de a trăi pur rațional, ignorând senzațiile și nevoile corpului, fapt care determină organismul să caute satisfacție în alimente. Mihaela Bilic consideră că mâncatul compulsiv este un semnal al unui dezechilibru în viața personală, afirmând că bulimia va dispărea atunci când persoanele se vor simți cu adevărat bine și vor atinge o armonie între corp și minte.