Dieta mediteraneeană în timpul sarcinii, asociată cu un risc mai mic de colici și eczeme la bebeluși
Un studiu publicat în JAMA Network Open sugerează o legătură între modelul alimentar mediteraneean al mamei și reducerea șanselor ca nou-născuții să dezvolte simultan colici și eczeme.
Alimentația viitoarei mame ar putea influența apariția unor probleme frecvente în primele luni de viață ale copilului. Un studiu publicat online la 12 octombrie 2026 în revista medicală JAMA Network Open indică faptul că o dietă inspirată din modelul mediteraneean și un consum ridicat de pește și fructe de mare sunt asociate cu șanse mai mici ca bebelușii să dezvolte concomitent atât colici, cât și eczeme. Cercetătorii au precizat însă că rezultatele relevă o asociere statistică, nu demonstrează că alimentația previne în mod direct aceste afecțiuni.
Cercetarea, realizată de specialiști de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston Children’s Hospital și Harvard Pilgrim Health Care Institute, a analizat datele a 1.324 de perechi mamă-copil din estul statului Massachusetts. Participantele, recrutate între aprilie 1999 și noiembrie 2002, au fost evaluate prin scoruri de aderență la dieta mediteraneeană și indici de potențial inflamator al alimentelor consumate în timpul sarcinii. La vârsta de șase luni, aproximativ 21% dintre sugari prezentaseră colici fără eczemă, 11,5% eczemă fără colici, iar 4,6% ambele probleme.
Analiza a revelat că fiecare punct suplimentar la scorul dietei mediteraneene a fost asociat cu o reducere de aproximativ 15% a șanselor de apariție simultană a colicilor și eczemei. În contrast, fiecare punct suplimentar al indicelui inflamator alimentar a fost asociat cu o creștere de aproximativ 34% a acestor șanse. De asemenea, s-a observat că fiecare porție săptămânală suplimentară de pește și fructe de mare a fost asociată cu o scădere de aproximativ 25% a riscului de a prezenta ambele afecțiuni, probabil datorită acizilor grași omega-3 care reglează inflamația. Nu s-a constatat o asociere semnificativă între scorurile alimentare și apariția izolată a colicilor sau a eczemei.
Studiul menționează că asocierile dintre dieta maternă și cele două afecțiuni au fost mai puternice la femeile cu antecedente de boli alergice. Totodată, consumul de lactate, ouă și nuci nu a prezentat o legătură semnificativă cu apariția concomitentă a problemelor, astfel încât rezultatele nu susțin eliminarea preventivă a acestor alimente. Experții recomandă ca în timpul sarcinii să fie consumate specii de pește cu un conținut redus de mercur, respectând indicațiile medicale.