Alimentația repetitivă poate facilita slăbirea prin reducerea stresului decizional
Un studiu publicat în Health Psychology sugerează că repetarea meselor și un aport caloric constant pot îmbunătăți rezultatele scăderii în greutate pe termen scurt.
Asociația Americană De Psihologie
Un studiu publicat în Health Psychology sugerează că repetarea meselor și un aport caloric constant pot îmbunătăți rezultatele scăderii în greutate pe termen scurt.