Consumul mai redus de proteine ar putea încetini îmbătrânirea: concluziile unei analize a peste 350 de studii
O meta-analiză amplă indică faptul că reducerea aportului de proteine, independent de caloriile totale, ar putea activa mecanisme precum hormonul FGF21 și ar îmbunătăți sănătatea metabolică, deși necesarul rămâne individualizat.