Larry Ellison, 82 de ani, dezvăluie rutina de longevitate care îl menține vizual mult mai tânăr
Cofondatorul Oracle, cu o vârstă aparentă de 50 de ani, și-a împărtășit secretele legate de alimentație, sport și investiții în cercetarea îmbătrânirii.
Larry Ellison, cofondatorul Oracle și unul dintre cei mai bogați oameni din lume, are 82 de ani, dar are o aparență fizică care sugerează o vârstă mult mai fragedă, de 50 de ani. Disciplina sa de viață include ceai verde, pește, fructe, legume și ore ample petrecute în sală. Alimentația este un pilon central în strategia lui Ellison, fiind bazată pe alimente simple și considerate benefice. Consumul său include ceai verde pentru antioxidanți, apă pentru hidratare, pește ca sursă de proteine și acizi grași Omega-3, legume pentru vitamine, minerale și fibre, precum și fructe pentru fibre și antioxidanți. Gina Smith, fosta șefă a unui startup fondat de Ellison, a declarat că aspectul său mai tânăr se datorează exercițiilor fizice intense și unei diete meticuloase. Aceasta a notat că miliardarul nu bea niciodată altceva decât ceai verde și apă și se autointitulă „veg-acvarian”. Această rutină este aplicată de când Smith îl cunoaște, la începutul anilor '90. Larry Ellison a direcționat aproape 350 de milioane de dolari către cercetări științifice dedicate îmbătrânirii, longevității și mecanismelor care influențează durata vieții.
- Categorii:
- Entități: