Secretele longevității unei influencerițe de 103 ani, supraviețuitoare a Holocaustului

Carole Roth, o bloggeriță de 103 ani din Miami Beach, Florida, a devenit o senzație pe TikTok în 2024, atrăgând milioane de vizualizări prin energia, stilul sofisticat și aspectul tineresc. Într-un interviu pentru Daily Mail, aceasta a dezvăluit că secretele longevității sale includ o alimentație echilibrată, exerciții fizice, o gândire pozitivă și o rutină constantă de îngrijire a pielii, folosind zilnic creme hidratante și produse cu retinol.

Pentru a se menține activă, centenara se antrenează de trei ori pe săptămână cu un antrenor personal, practică înotul și face exerciții acasă. Carole Roth a subliniat importanța unei atitudini optimiste, afirmând că încearcă să nu rămână mult timp într-o stare de spirit negativă și că nu refuză cocktailul său preferat, „lychee martini”.

Viața influenceriței a fost marcată de încercări severe. Imigrantă maghiară și supraviețuitoare a Holocaustului, aceasta a fost forțată de germani, la vârsta de 20 de ani, să locuiască într-un ghetou, ulterior fiind transportată într-un vagon de vite către Auschwitz. Carole Roth a reușit să evadeze după ce americanii au bombardat șinele de tren înainte de sosirea convoiului.

După evadare, ea și alți supraviețuitori au fost obligați să muncească în timp plin într-o fabrică de cărămizi de lângă Viena în schimbul unor rații minime de mâncare, perioadă în care greutatea sa a scăzut la 32 de kilograme. După ce a fost salvată de ruși, a călătorit pe jos de la Viena la Budapesta. Ulterior, a petrecut trei ani într-un lagăr de persoane strămutate din Germania, înainte de a emigra în Statele Unite.