Medicii din Madrid prescriu grădinărit ca terapie pentru pacienții stresați
Programul „Jardín Terapéutico” din Las Rozas utilizează prescrierea socială și verde pentru a ajuta adulții cu stres și anxietate ușoară prin horticultură, arteterapie și interacțiune socială.
În Las Rozas, lângă Madrid, a fost lansată o inițiativă de sănătate mintală numită „Jardín Terapéutico” (Grădina Terapeutică), prin care medicii prescriu sesiuni de grădinărit pentru pacienții care se confruntă cu stresul, epuizarea emoțională sau primele semne de anxietate. Programul face parte dintr-un curent mai larg numit „prescriere verde” sau „prescriere socială”, utilizat deja în țări precum Regatul Unit și Canada, care propune integrarea activităților în natură și a interacțiunilor comunitare ca complement al tratamentelor medicale tradiționale.
Dezvoltată prin colaborarea dintre Consiliul Municipal Las Rozas, Fundación Cultura Las Rozas și Fundación Punset Terraviva, cu sprijinul autorităților regionale de sănătate și al centrelor locale de primare, inițiativa a fost lansată ca proiect pilot în primăvara anului 2026. Programul se adresează adulților cu vârste între 35 și 65 de ani, fiind conceput pentru prevenție și suport suplimentar, nu ca substitut pentru psihiatrie sau pentru cazurile de tulburări severe. Participanții sunt referiți de către profesioniști din domeniul sănătății, trec printr-un proces de screening și sunt ulterior înrolați în grupuri.
Ediția de toamnă, anunțată de Consiliul Municipal Las Rozas pe 9 octombrie, oferă 40 de locuri repartizate în patru grupuri de câte zece persoane. Sesiunile au loc în fiecare zi de miercuri, între 7 octombrie și 25 noiembrie, la centrul municipal de mediu La Talaverona, situat lângă parcul Dehesa de Navalcarbón. Fiecare sesiune durează aproximativ două ore și jumătate și îmbină trei activități principale: horticultura terapeutică, arteterapia (desen și colaj) și interacțiunea socială prin conversații deschise.
Beneficiarii programului, precum Deborah Noble, de 55 de ani, sau Carlos Hernandez, de 54 de ani, au raportat o îmbunătățire a relației cu timpul și o reducere a anxietății prin concentrarea pe prezent. Cercetătorii sugerează că expunerea la natură poate îmbunătăți starea de spirit și poate reduce izolarea, oferind un sentiment de realizare tangibil. Totuși, o analiză publicată în BMC Medicine precizează că, deși rezultatele programelor de sănătate verde sunt încurajatoare în ceea ce privește calitatea vieții, studiile variază ca calitate, grădinăritul rămânând un complement al îngrijirii profesionale.