Preferința pentru grădinărit nu indică neapărat o personalitate introvertită
Studii psihologice sugerează că dorința de a petrece timp singur, cum este cazul hobby-urilor precum grădinăritul, este diferită de introversiune și reflectă modul în care o persoană își gestionează propria companie.
Psihologii afirmă că persoanele care preferă activități precum grădinăritul în detrimentul interacțiunilor sociale nu sunt neapărat introverte. Cercetările privind solitudinea indică faptul că dorința de a petrece timp singur și tipul de personalitate introvertit sunt concepte distincte, alegerea unui hobby liniștit putând revela mai mult despre relația unei persoane cu propria companie decât despre trăsăturile sale de personalitate.
Un studiu din 2022 publicat în PLOS ONE, realizat de Thuy-vy Nguyen, Netta Weinstein și Richard Ryan, a contestat credința comună conform căreia introvertiții petrec timp singuri pentru că le place acest lucru. Cercetarea, bazată pe studii de jurnal efectuate cu studenți universitari pe o perioadă de șapte zile, nu a găsit dovezi că introversiunea ar prezice preferința pentru solitudine sau motivația de a o căuta.
Autorii studiului fac o distincție între preferința pentru solitudine — alegerea timpului singur în detrimentul companiei altora, indiferent de motiv — și motivația autodeterminată pentru solitudine, care apare atunci când timpul singur este perceput ca fiind plăcut sau valoros pentru relaxare, creativitate sau libertate. Rezultatele indică faptul că sentimentul de autonomie, adică capacitatea de a acționa într-un mod autentic și bazat pe alegere, a prezis motivația autodeterminată, în timp ce introversiunea nu a avut acest efect.
O lucrare din 2023 publicată în Scientific Reports subliniază că timpul petrecut singur poate avea atât beneficii, cât și efecte dăunătoare. În timp ce izolarea poate fi nocivă, solitudinea pozitivă aduce beneficii reale, motivația autonomă fiind elementul central care transformă solitudinea într-o experiență pozitivă. Astfel, aspectul crucial nu este durata timpului petrecut singur, ci faptul că acesta a fost ales și dacă este perceput ca fiind plăcut.
Strategia Guvernului Regatului Unit privind singurătatea, intitulată „A connected society”, precizează că singurătatea nu este identică cu solitudinea. În timp ce solitudinea poate fi savurată, singurătatea este definită ca un sentiment nedorit. Astfel, un grădinar care este fericit să fie singur și o persoană care se simte izolată pot petrece același număr de ore singuri, însă experiențele lor sunt fundamental diferite.
Deși studiile menționate nu s-au concentrat specific pe grădinari sau pe hobby-ul grădinăritului, concluzia generală este că preferința pentru activități liniștite nu demonstrează că o persoană este introvertită, ci poate indica faptul că aceasta își valorizează și știe să utilizeze propria companie.