Cele 7 semne prin care poți recunoaște vampirii emoționali

Psihologul Laura Roxana Goga a detaliat șapte semne prin care pot fi recunoscuți „vampirii emoționali”, menționând printre acestea tendința de victimizare, lipsa asumării responsabilității și refuzul de a accepta un „nu”. Aceste persoane, care pot fi prezente în cercul de prieteni, în familie sau la locul de muncă, au capacitatea de a consuma energia emoțională a celor din jur, transformând conflictele în drame centrate pe propria suferință și refuzând să își recunoască greșelile.

Într-o serie de mesaje publicate pe Facebook, psihologul a descris tipare de comportament care pot afecta echilibrul emoțional și pot transforma relațiile într-o sursă constantă de tensiune. Unul dintre comportamentele identificate este inversarea rolurilor în timpul unui conflict: atunci când este solicitată atenția asupra unui gest care a rănit partenerul de discuție, persoana mută imediat subiectul către propria suferință. Laura Roxana Goga explică faptul că, în astfel de situații, interlocutorul ajunge să ofere consolaciune în locul unei discuții despre faptele comisă. Prin acest mecanism, problema inițială dispare, iar cel care și-a exprimat nemulțumirea se regăsește oferind explicații și calmând cealaltă persoană.

Un alt semn relevant este incapacitatea de a analiza propriul comportament; în timp ce greșelile celorlalți sunt criticate cu ușurință, propria contribuție la un conflict este ignorată. Psihologul a metaforizat această atitudine afirmând că acești indivizi „nu se văd în oglindă” și că, atunci când vine vorba de propria responsabilitate, „se instalează o ceață paranormală”. Această poziție îngreunează rezolvarea neînțelegerilor, deoarece orice tentativă de clarificare este blocată de refuzul asumării responsabilității.

De asemenea, reacția la cuvântul „nu” este un indicator important, acesta fiind perceput nu ca o limită firească, ci ca o ofensă sau motiv de nemulțumire. Conform Laurei Roxana Goga, un „nu pot” formulat fără scuze sau promisiuni poate provoca o transformare instantanee a persoanei în victimă.

Alte indicii apar atunci când persoana este pusă în fața propriilor acțiuni și trebuie să explice impactul acestora și intenția de schimbare. Deși promisiunile și explicațiile se repetă, comportamentul rămâne neschimbat, existând anumite formule frecvente folosite pentru a închide discuția sau a obține o nouă șansă. Printre scuzele „nemuritoare” menționate de psihologul clinician se numără „Așa sunt eu”, „Știi că n-am vrut”, „Mă cunoști” sau „N-o să se mai întâmple”, ultima variantă putând fi repetată timp de decenii.

Diferența între o scuză autentică și una care doar amână conflictul constă în schimbarea efectivă a comportamentului, regretele repetate fără acțiuni concrete nefiind suficiente pentru rezolvarea problemelor dintr-o relație. Metafora „vampirilor emoționali” se aplică diverselor tipuri de relații, nu fiind limitată la partenerii romantici, ci incluzând și prieteni, membri ai familiei, colegi sau superiori ierarhici. În concluzie, psihologul îndeamnă la introspecție, întrebându-se dacă persoana care recunoaște un astfel de profil în jurul său nu ar putea fi, uneori, „vampirul” în viața altora.