Psihologia „people-pleasing-ului”: de ce unele persoane nu pot spune „nu” chiar și atunci când sunt epuizate
Experții explică mecanismele din spatele tendinței de a prioritiza nevoile altora în detrimentul propriului bun-stare și impactul acestui comportament asupra sănătății emoționale.
Psihologii descriu tiparul de „people-pleasing” ca fiind tendința de a prioritiza repetat nevoile celorlalți în detrimentul propriilor, chiar și atunci când acest lucru implică un cost personal. Această conduită nu este confundată cu simpla amabilitate, ci apare atunci când o persoană consideră că menținerea fericirii celorlalți este mai importantă decât protejarea propriului timp, energiei sau a preferințelor.
- Categorii:
- Entități: