Impactul trecerii la ora de iarnă asupra somnului și sănătății mintale
Dr. Vincențiu Vancea explică influența schimbării orei asupra ritmului circadian, a stării emoționale și oferă recomandări pentru o adaptare eficientă.
sănătate mintală
Dr. Vincențiu Vancea explică influența schimbării orei asupra ritmului circadian, a stării emoționale și oferă recomandări pentru o adaptare eficientă.