O asistentă din Bedford s-a mutat pe insula Fair Isle pentru a deveni singuramedic din comunitate
Tammy Hine, cu 23 de ani experiență în nursing, s-a stabilit pe cea mai izolată insulă locuită din Regatul Unit.
Tammy Hine, cu 23 de ani experiență în nursing, s-a stabilit pe cea mai izolată insulă locuită din Regatul Unit.
Biogerontologul Valter Longo estimează că tinerii care prioritizează exercițiile fizice și nutriția pot depăși pragul de 100 de ani, în timp ce un studiu Harvard avertizează că peste 90% dintre adulți ajung la 70 de ani cu boli cronice.
Valorile crescute ale AST și ALT semnalează leziuni celulare, fiind mai frecvent asociate cu ficatul gras, hepatitele sau alcoolul decât cu cancerul, însă pot indica și metastaze hepatice.
Nutriționiștii recomandă anumite alimente bogate în nutrienți și băuturi specifice pentru a reduce congestia, a calma inflamațiile și a accelera recuperarea în cazul infecțiilor sezoniere.
Analiza proprietăților nutriționale ale salviei, impactul asupra oaselor și digestiei, precum și avertismentele privind consumul excesiv și grupurile de risc.
Anumite grupuri de alimente pot susține eliberarea hormonului GLP-1, contribuind la sațietate, însă nu pot înlocui tratamentele medicamentoase pentru obezitate.
Medicii și nutriționiștii recomandă hidratarea crescută, o dietă echilibrată și mici gustări înainte de vaccinarea antigripală pentru a reduce reacțiile adverse și a susține sistemul imunitar.