CallDoc

RO

Cont nou

Știri

Pagina 2

somn

Sanatate

Ghid pentru adaptarea rutinei zilnice la nevoile organismului în funcție de vârstă

Recomandări privind nutriția, activitatea fizică, somnul și suplimentele pentru menținerea sănătății pe diversele etape ale vieții.

Sanatate

Ora locală revine la ora standard în SUA pe 1 noiembrie: impactul asupra somnului și recomandările experților

Sanatate

Recomandările specialiștilor pentru umiditatea și temperatura optimă în locuință în sezonul rece

Sanatate

Beneficiile și recomandările pentru dormitul cu șosete

În continuare

Psihologie

Impactul zilelor scurte și al lipsei de lumină asupra somnului și sănătății mintale

Medicina

Simptomele nocturne care pot semnala apnee obstructivă în somn

Psihologie

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra somnului și sănătății mintale

Sanatate

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra organismului și recomandările pentru adaptare

Sanatate

Factorii care degradează calitatea somnului europenilor: avertismentele cercetătorilor

Sanatate

La ce oră ar trebui să te culci și câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă: recomandările specialiștilor

Medicina

Explicația senzației de cădere în gol înainte de adormire

Sanatate

Impactul lipsei de somn asupra sănătății digestive