Studiu Stanford: doi 'valuri' majore de îmbătrânire moleculară la 44 și 60 de ani

Un studiu publicat în revista Nature Aging, citat de publicația Blic, a identificat două perioade critice în procesul de îmbătrânire, în jurul vârstelor de 44 și 60 de ani, când organismul trece prin schimbări moleculare importante care afectează metabolismul, sistemul cardiovascular și imunitatea. Cercetarea, condusă de Michael Snyder, profesor de genetică la Universitatea Stanford, a analizat probe biologice de la 108 persoane cu vârste între 25 și 75 de ani, examinând peste 135.000 de indicatori moleculari și microbieni. În jurul vârstei de 44 de ani, cercetătorii au observat modificări asociate cu metabolismul alcoolului, cafeinei și grăsimilor, precum și cu sănătatea cardiovasculară, a pielii și a musculaturii, schimbări care nu sunt legate exclusiv de perimenopauză, ci se manifestă similar și la bărbați. La vârsta de aproximativ 60 de ani, procesul de îmbătrânire implică în special schimbări în sistemul imunitar, metabolismul carbohidraților și funcția renală, cu impact și asupra sistemului cardiovascular, pielii și mușchilor. Autorii studiei, care a inclus monitorizarea participanților timp de 1,7 ani în medie, subliniază că rezultatele nu demonstrează un ritm uniform de îmbătrânire pentru toți oamenii și trebuie interpretate cu prudență din cauza dimensiunii reduse a eșantionului. Michael Snyder încurajează ajustarea obiceiurilor de viață în perioadele de sănătate, sugerând că vârstele de 44 și 60 de ani sunt momente importante pentru concentrarea asupra prevenirii și a menținerii stării de bine, fără a constitui termene-limită biologice absolute.