CallDoc

RO

Cont nou

Știri

ritm circadian

Sanatate

Beneficiile somnului de după-amiază: Longevitate și protecție cardiovasculară

Studiile arată că un pui de somn scurt, de 15-20 de minute, după prânz, redus riscul de boli de inimă și îmbunătățește concentrarea.

Cercetare medicala

Mâncatul târziu în noapte crește riscul de boli hepatice cu până la 30%

Sanatate

Temperatura ideală pentru un somn odihnitor: influența termică asupra ceasului biologic

Sanatate

Ora locală revine la ora standard în SUA pe 1 noiembrie: impactul asupra somnului și recomandările experților

În continuare

Psihologie

Impactul zilelor scurte și al lipsei de lumină asupra somnului și sănătății mintale

Cercetare medicala

Lipsa luminii naturale ar putea crește riscul de demență, conform unui studiu

Psihologie

Depresia circadiană: o formă a bolii care afectează aproape un sfert din pacienți

Psihologie

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra somnului și sănătății mintale

Sanatate

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra organismului și recomandările pentru adaptare

Sanatate

La ce oră ar trebui să te culci și câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă: recomandările specialiștilor

Sanatate

Republica Moldova trece la ora de iarnă: Avertismentele medicilor privind somnul și concentrarea

Cercetare medicala

Impactul meselor târzii asupra sănătății ficatului